{"id":19331,"date":"2026-02-21T18:48:43","date_gmt":"2026-02-21T18:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasal.com.mx\/?p=19331"},"modified":"2026-02-21T18:49:13","modified_gmt":"2026-02-21T18:49:13","slug":"distimia-el-rostro-invisible-de-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasal.com.mx\/index.php\/2026\/02\/21\/distimia-el-rostro-invisible-de-la-depresion\/","title":{"rendered":"Distimia: el rostro invisible de la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li>En caso de no recibir atenci\u00f3n, este padecimiento podr\u00eda transformarse en un cuadro m\u00e1s grave<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Aunque millones de personas cumplen con su trabajo, responsabilidades familiares y sociales<\/b>, en silencio pueden vivir un profundo desgaste emocional conocido como \u201c<b>distimia\u201d,<\/b>\u00a0<b>una forma de depresi\u00f3n que permite mantener la vida cotidiana<\/b>\u00a0mientras el malestar emocional se vuelve permanente.<\/p>\n<p>Lejos de ser un fen\u00f3meno aislado,\u00a0<b>la depresi\u00f3n forma parte de una crisis global de salud p\u00fablica.<\/b>\u00a0De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS),\u00a0<b>cerca de 5 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta mundial vive con depresi\u00f3n,\u00a0<\/b>lo que equivale a aproximadamente 280 millones de personas.<\/p>\n<p>\u201c<b>En el caso de la depresi\u00f3n funcional no existen cifras exactas de cu\u00e1ntas personas la padecen<\/b>. Subsiste la dificultad de poder identificar las cantidades o las cifras porque hay un subregistro, y como quien la padece sigue funcionando \u2018normalmente\u2019,\u00a0<b>muchas veces ni siquiera est\u00e1n identificados y menos diagnosticados\u201d<\/b>, explic\u00f3 Isabel Rodr\u00edguez S\u00e1inz, encargada del Laboratorio de Psicolog\u00eda del\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cualtos.udg.mx\/\">Centro Universitario de los Altos (CUAltos)<\/a>.<\/p>\n<p><a class=\"td-modal-image\" href=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"blazy alignnone size-full wp-image-218190\" src=\"https:\/\/noticiasal.com.mx\/wp-content\/themes\/news\/assets\/images\/picture_placeholder_list.jpg\" data-src=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295.jpg\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" srcset=\"https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295.jpg 2560w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-300x136.jpg 300w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1024x464.jpg 1024w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-768x348.jpg 768w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1536x696.jpg 1536w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-2048x928.jpg 2048w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-696x315.jpg 696w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1068x484.jpg 1068w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1920x870.jpg 1920w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-927x420.jpg 927w\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1160\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-218190\" src=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295.jpg\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" srcset=\"https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295.jpg 2560w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-300x136.jpg 300w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1024x464.jpg 1024w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-768x348.jpg 768w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1536x696.jpg 1536w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-2048x928.jpg 2048w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-696x315.jpg 696w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1068x484.jpg 1068w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-1920x870.jpg 1920w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-01-scaled-e1770937575295-927x420.jpg 927w\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1160\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p><b>En M\u00e9xico<\/b>\u00a0el problema tambi\u00e9n es significativo:\u00a0<b>alrededor de 34.8 millones de personas han experimentado alg\u00fan episodio depresivo en su vida,\u00a0<\/b>seg\u00fan datos del Inegi. Aunque la funcional comparte s\u00edntomas con otros tipos de depresi\u00f3n, tiene una peculiaridad.<\/p>\n<p>\u201c<b>La caracter\u00edstica m\u00e1s sobresaliente es que las personas siguen sus actividades habituales<\/b>, pero hay un sobreesfuerzo impl\u00edcito en funcionar de manera cotidiana, lo que provoca que sea m\u00e1s dif\u00edcil identificarla o que las propias personas reconozcan que viven con depresi\u00f3n\u201d, apunt\u00f3 Rodr\u00edguez S\u00e1inz.<\/p>\n<p>Entre los\u00a0<b>s\u00edntomas<\/b>\u00a0destacan: falta de \u00e1nimo, fatiga, problemas de sue\u00f1o, falta de concentraci\u00f3n, incremento o p\u00e9rdida de peso, y p\u00e9rdida del disfrute de algunas actividades.<\/p>\n<blockquote><p>\u201c<b>Se\u00f1ales de alerta<\/b>\u00a0de una persona con depresi\u00f3n, o con depresi\u00f3n funcional, podr\u00edan ser la falta de contacto telef\u00f3nico, cuando se a\u00edsla significativamente; ausencias reiteradas a eventos sociales, falta de di\u00e1logo\u201d, agreg\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n<p>Explic\u00f3 que\u00a0<b>de no ser atendida puede detonar en un episodio depresivo mayor,<\/b>\u00a0una depresi\u00f3n cr\u00f3nica que tendr\u00eda consecuencias para la salud f\u00edsica y mental.<\/p>\n<p><a class=\"td-modal-image\" href=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"blazy alignnone size-full wp-image-218191\" src=\"https:\/\/noticiasal.com.mx\/wp-content\/themes\/news\/assets\/images\/picture_placeholder_list.jpg\" data-src=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-scaled.jpg\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" srcset=\"https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1920x1080.jpg 1920w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-747x420.jpg 747w\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1440\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-218191\" src=\"http:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-scaled.jpg\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" srcset=\"https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-696x392.jpg 696w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1068x601.jpg 1068w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-1920x1080.jpg 1920w, https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Grafico-Depresion-funcional_X-02-747x420.jpg 747w\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1440\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p>Entre las\u00a0<b>recomendaciones<\/b>\u00a0para atender este padecimiento est\u00e1n: la psicoterapia, la\u00a0<b>atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, m\u00e9dica o psiqui\u00e1trica; el ejercicio f\u00edsico<\/b>, puesto que la depresi\u00f3n tiene que ver con los neurotransmisores como dopamina, adrenalina, serotonina, asociados con la sensaci\u00f3n de placer; por lo que re\u00edr, involucrarse en cosas agradables, aunque en un estado de \u00e1nimo depresivo no sea de tanto agrado, va a generar la estimulaci\u00f3n a nivel de los neurotransmisores.<\/p>\n<p>\u201cOjal\u00e1 pudi\u00e9ramos\u00a0<b>tener la sensibilidad para acompa\u00f1ar emp\u00e1ticamente a las personas que viven con depresi\u00f3n<\/b>, que fu\u00e9ramos sensibles a una condici\u00f3n diferente. Tambi\u00e9n ayudar\u00eda mucho que las personas pudieran aceptar o asumir su condici\u00f3n y, por consiguiente, la posibilidad de recibir apoyo\u201d, subray\u00f3 Rodr\u00edguez S\u00e1inz.<\/p>\n<p>Para atender estos casos y otras situaciones relacionadas con la salud mental, la\u00a0<a href=\"http:\/\/www.udg.mx\/\">Universidad de Guadalajara<\/a>, cuenta con la\u00a0<b>p\u00e1gina de internet<\/b>\u00a0<a href=\"https:\/\/manadadeapoyo.udg.mx\/inicio\">https:\/\/manadadeapoyo.udg.mx\/inicio<\/a>, donde los interesados pueden solicitar ayuda de forma gratuita.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gaceta.udg.mx\/distimia-el-rostro-invisible-de-la-depresion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gaceta udg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En caso de no recibir atenci\u00f3n, este padecimiento podr\u00eda transformarse en un cuadro m\u00e1s grave Aunque millones de personas cumplen con su trabajo, responsabilidades familiares y sociales, en silencio pueden vivir un profundo desgaste emocional conocido como \u201cdistimia\u201d,\u00a0una forma de depresi\u00f3n que permite mantener la vida cotidiana\u00a0mientras el malestar emocional se vuelve permanente. 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