Aryna Sabalenka transformo el fracaso en exito tras conquistar el US Open

• La campeona bielorrusa contó cómo convirtió el dolor personal y la presión en motivación para impulsar e inspirar a nuevas generaciones

En el último capítulo del podcast de Jay Shetty, el exmonje y comunicador entrevistó a Aryna Sabalenka, flamante ganadora de su segundo US Open consecutivo y actual número uno del mundo.

En la conversación, Sabalenka compartió aspectos profundos de su vida personal y profesional, abordando la importancia de la resiliencia, el manejo de la presión y las claves detrás de su transformación dentro y fuera de las pistas.

La imagen de Sabalenka levantando su segundo trofeo consecutivo del US Open permanece viva en la memoria de los aficionados al tenis. Apenas dos días después de ese triunfo en Nueva York, la bielorrusa ofreció una visión íntima sobre lo que significa conquistar un Grand Slam tras una temporada marcada por derrotas dolorosas y desafíos emocionales. “Cada vez que ganas un Grand Slam, es una sensación increíble. Esta vez, después de una temporada difícil, se siente como si fuera la primera vez”, confesó Sabalenka.

Reconoció el peso de las expectativas y el impacto que tuvieron en ella las finales perdidas en Australia y París. “Perder una final duele más porque estás tan cerca de tu sueño y parece que se te escapa”, explicó. La conquista del US Open representó para Sabalenka una lección aprendida y una victoria personal: “Significa que me volví mejor jugadora. Ahora controlo mejor mis emociones”.

A su vez, en la entrevista habló de la gestión de la derrota, un aspecto central en la carrera de Sabalenka. Admitió que, después de perder una final, evita ver el partido y prefiere que su equipo analice los detalles técnicos, mientras ella lidia con el golpe emocional. “No quiero verme perdiendo. Me duele y prefiero olvidar ese momento como si fuera una pesadilla”, relató la tenista.

El apoyo de su entorno se convierte en un motor fundamental para reconstruirse: “Corro a abrazar a mi novio y a mi equipo porque sé cuánto trabajaron para que yo esté aquí. Luego, escribo a mi familia”.

Durante dos semanas de competencia intensa, el control emocional resulta clave. Sabalenka describió cómo mantiene un diálogo interno constante para gestionar los nervios y las dudas antes y durante el torneo. “Es normal sentir nervios antes de los grandes torneos. Todos los atletas dudan de su capacidad. Lo importante es aceptar esos pensamientos y salir a luchar, pase lo que pase”, afirmó.

Para la bielorrusa, la auténtica fortaleza mental nace del reconocimiento y aceptación de las emociones negativas.